Pozo burbujeante

  • Cuanto más relajado se esté, más recto estará el brazo cuando se mueva y así ira durante la forma. Estará más recto y alargado, pero no rígido, ya que los hombros se relajarán más.
  • Impulso residual: esta es la fuerza que mueve el cuerpo a medida que va desde el final de un movimiento hasta el comienzo de otro.
  • Acariciar La Cola del Gorrión - Ji: El ch'i tiene que ir a la punta de los dedos. Las manos se juntan mientras la cintura termina un giro completo. Cuando las manos se separan, se separan debido a este impulso residual.
  • Coloque el peso en el hueco del pie para permitir la apertura del punto de acupuntura denominado "pozo burbujeante". Si el peso está en este punto (pozo burbujeante), la fuerza será excesiva y el ch'i se atascará. Concentrarse en este punto (el hueco del pie) abre el "pozo burbujeante". Cuando te pones de pie correctamente y relajado, el "pozo burbujeante" se abrirá y el ch'i desde la raíz subirá hasta las piernas. La sensación es como la de un manantial burbujeante.
  • En La Bella Dama Teje en La Lanzadera, los ojos se fijan entre la muñeca izquierda y los dedos derechos.
  • En las posturas 70/30 nunca cierre la ingle. Deje caer la rodilla trasera de manera relajada.

04/03/1973

por Bataan Faigao 

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