La tortuga

El respirar: el tan tien debe hacer la respiración. En realidad, el diafragma mueve el aire hacia adentro y hacia afuera, lo que permite que los pulmones y el corazón descansen. De esa manera, la respiración se vuelve más larga, más sutil, continua y silenciosa. Las tortugas viven mucho tiempo porque respiran de esta manera. Cuando pones un espejo delante de su nariz, no encontrarás evidencia de respiración. Eso es porque respiran lento, largo, etc.

01/04/1973

por Bataan Faigao 

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