Lecturas en Vermont

  • Las nueve articulaciones:
    • Muñeca
    • Codo
    • Hombro (el más difícil de abrir).
    • Cadera
    • Rodilla
    • Tobillo - el más difícil de abrir
    • Sacro - Ch'i comienza a elevarse
    • Cuello
    • Parte superior de la cabeza: cuando esto se abre, uno alcanza la iluminación
  • Los tendones tienen que estar sueltos.
  • El movimiento tiene que ver con la relación entre la mente y el cuerpo. El movimiento de T'ai-chi: afloja el cuerpo y el cuerpo sigue lo que la mente quiere. En el movimiento habitual es la mente no está en control del cuerpo. Una vez que el cuerpo está suelto, uno puede comenzar a trabajar en el ch'i.
  • El tan tien está 3,3 cm por debajo del ombligo.
  • Tipos de ch'i
    • Ch'i de la atmosfera
    • Ch'i de la sangre
    • Ch'i del semen
  • El ch'i de la atmósfera se mantiene en el tan tien, el reservorio, por la concentración de la mente. La respiración debe ser lenta, fina, larga y tranquila. Piensa en esto cuando traigas el ch'i al tan tien. No debe ser forzado. La idea hace esto posible. Cuando se acumula el ch'i, ese es el comienzo de cosas maravillosas, increíbles e inesperadas. Es muy difícil comunicar esto. El conocimiento del ch'i comienza en las manos (específicamente en el centro o en el corazón de las palmas). Entonces podrás sentirlo en el tan tien. Hay cinco puntos en los que se puede sentir el ch'i: dos en cada mano (centros de las palmas), dos en cada pie (el centro o "fuente burbujeante"), uno en lo alto de la cabeza. La fuerza no puede alcanzar estos puntos.
  • Ch'i en la sangre viene de los padres.
    • Cuando nació mi segunda hija, Lao Shr me dio un pequeño frasco que contenía un medicamento que había destilado de varias hierbas. Dijo que colocase una gota del medicamento en la lengua del bebé poco después de nacer, antes de que reciba alimentación externa. Dijo que espera que el bebé expulse una sustancia parecida a una flema de color amarillo de aproximadamente dos a tres pulgadas de diámetro, y tan larga que la definió como una "sustancia venenosa", que proviene de los padres. Habiendo expulsado tal sustancia, el bebé será inmune a "enfermedades extrañas" durante los años de su infancia.
    • Mi segundo hijo fue un parto natural. Se me permitió ingresar a la sala de partos, lo cual no fue el caso de mi primer hijo. Así que fué posible colarse para este procedimiento inusual, lo que hicimos mientras la enfermera estaba de espaldas. Efectivamente, el bebé expulsó una sustancia similar a una flema de color amarillo, de aproximadamente dos a tres pulgadas de diámetro y tal vez de cuatro a cinco pulgadas de largo. Lo deposité en el fregadero de la enfermera.
    • Mantuve el medicamento en mi congelador durante aproximadamente un año y lo distribuí a amigos que estaban teniendo bebés. Funcionó durante un año. Después de eso el preparado debió perder su potencia.
  • Para ser bueno en t'ai-chi ch'uan necesitas persistencia, perseverancia y práctica.

21-02-1972

por Bataan Faigao 

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