Detalles minuciosos

  • Preste atención a los detalles minuciosos. Esos pequeños detalles son muy importantes y son exactamente los lugares donde más necesitas relajarte. Si son un poco incorrectos, nunca podrás relajarte. Debe ser completamente correcto para que cada parte del cuerpo pueda moverse sin problemas y libremente.
  • Haga que el exterior (forma externa, coreografía) sea correcta y el interior se llenará con ch'i (forma interna).
  • Siente gradualmente tus raíces atornilladas al suelo.
  • En la forma: girar la cintura hacia la raíz delantera pone más en la raíz delantera y hace que el pie de atrás sea muy ligero. La parte vacía de la cadera puede descender a medida que la cintura gira llevando el peso al pie delantero. A medida que tu disciplina (kung fu) crece, esto se volverá más fácil. El pie de atrás se volverá más ligero y más ligero.

12/02/1973

por Bataan Faigao 

Creative Commons License
The Wisdom of Beautiful Whiskers by Bataan Faigao is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License.
Based on a work at http://www.rockymountaintaichi.com/wisdom/.

Licencia de Creative Commons
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento 4.0 Internacional

Original:

https://www.rockymountaintaichi.com/30-m...