Técnicas de relajación y fortalecimiento postural basadas en el taichí. ESDIR - Logroño curso 2018/2019
De Lunes, 28 Enero, 2019 - 11:50 hasta Jueves, 27 Junio, 2019 - 12:15
Plató de fotografía auxiliar. ESDIR, Logroño (La Rioja)
Durante el curso 2018/2019 se han programado una serie de sesiones cortas de práctica, formación e iniciación en las instalaciones de la Escuela Superior de Diseño de La Rioja - ESDIR orientadas a alumnado, profesorado e invitados.
- Horario previsto:
- Primer Cuatrimestre (octubre a enero)
- Lunes y jueves de 11:50 a 12:15.
- Desde el 15 de octubre al 29 de enero
- Segundo Cuatrimestre (enero a junio).
- Lunes y jueves de 11:50 a 12:15.
- Desde el 28 de enero al 26 de junio.
- Se respetarán las jornadas festivas según el horario escolar vigente en la comunidad autónoma de La Rioja.
- La actividad se llevará a cabo siempre y cuando no interceda en la marcha habitual del curso escolar.
- En ningún caso la actividad justificará la ausencia a reuniones tanto del alumnado como del profesorado o a cualquier obligación derivada del desarrollo académico.
- Primer Cuatrimestre (octubre a enero)
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Lugar: Plató de fotografía auxiliar.
- Trabajo de iniciación centrados en ejercicios del currículo de taichí del Profesor Cheng Man Ching:
- Trabajos de relajación y fortalecimiento orientados a la mejora del equilibrio, coordinación y respiración.
- Estudio de la armonía en el movimiento con trabajo sobre la coreografía de la forma de mano vacía de taichí.
- Indicado para problemas derivados del sedentarismo, de costumbres posturales inadecuadas y muchos tipos de dolencias y desarreglos.
- Para cualquier edad y condición física.
- Cualquier nivel de conocimiento previo es bienvenido.
- No es necesario ningún equipamiento especial, salvo ropa cómoda y calzado cómodo sin tacones.